Rätt sätt att använda U-formad kudde

U-formade kuddarär en typ av livmoderhalskuddar och används ofta under långväga resor.

Instruktioner:

Rätt sätt att använda enU-formad kuddeär att placera den på nivån i livmoderhalsen, så att cervikal ryggraden kan vara i en relativt neutral och upprätt hållning. Särskilt när man tar ett tåg, plan eller andra transportmedel under lång tid, eftersom vikten på det mänskliga huvudet är relativt tung, när man helt enkelt lutar på baksidan av stolen eller sätet, kommer livmoderhalsen att bära större tryck. Om tiden är för lång och för ofta kan överdrivet tryck på cervikala ryggkotor orsaka trötthet i den lokala mjukvävnaden i cervikala ryggkotor, vilket kan leda till cervikala ryggsjukdomar.

Om du sitter länge, häng en U-formad kudde på baksidan av halsen som ett halsband. Bak- och vänster- och högersidan på den U-formade kudden kan stödja ditt huvud och därmed minska trycket på din cervikala ryggrad.

Dessutom, efter att en person somnar,U-formad kuddeKan begränsa vänster och höger sidoböjning av livmoderhalsen och förhindra cervikala ryggradssjukdomar.